La disposizione dei mobili in una stanza è un compito importante durante la ristrutturazione di un appartamento. La posizione strategica della scrivania vi consentirà di organizzare la vostra area di lavoro nel modo più comodo possibile. E la corretta posizione del letto può influire su un rilassamento sano e produttivo. Esistono molte credenze riguardo al posto corretto di questo oggetto nella camera da letto. Dovremmo fidarci di loro?
La chiave per un sonno sano
La qualità del rilassamento è influenzata da diversi fattori. Possono essere suddivisi in tre gruppi principali:
- relativi alle condizioni ambientali;
- fisico;
- psicosomatico.
I medici raccomandano vivamente di mantenere un'atmosfera sana in camera da letto. Per fare questo, è necessario effettuare regolarmente una pulizia a umido una volta alla settimana, spolverare e passare l'aspirapolvere 2-3 volte alla settimana. Si consiglia di installare anche piante da interno in questa zona.
D'estate è necessario lasciare la finestra aperta di notte; in inverno, lasciarlo in modalità "ventilazione" durante la notte, oppure aprire lo sportello di poppa. La temperatura deve essere confortevole. È preferibile che la stanza sia fresca.
Naturalmente, la condizione fisica di una persona è di grande importanza. Una delle cause della scarsa qualità del sonno è il mangiare troppo. Per renderlo più forte e leggero, i nutrizionisti consigliano di non assumere cibo nelle 3 ore precedenti il rilassamento e liquidi nelle 2 ore precedenti.
I fattori psicosomatici includono l'insonnia e lo stato psicologico. Per un riposo sereno, si consiglia di spegnere i dispositivi elettronici 2 ore prima di andare a letto e di non tenerli in camera da letto. La meditazione è utile anche se non riesci ad addormentarti per molto tempo.
La convinzione che la posizione del letto sia importante è considerata un fattore psicosomatico. Gli esperimenti non hanno dimostrato in modo conclusivo l'influenza della disposizione dei mobili sui sogni e sulla qualità della vita di un individuo. Questo argomento resta inesplorato. I risultati dipendevano dal fatto che il partecipante ci credesse o meno.
Contenuto
- L'effetto della disposizione dei mobili sul sonno
- Nelle tradizioni slave
- Filosofia dell'India antica
- Secondo il Feng Shui
- Superstizioni antiche e una visione moderna
- Seguire o non seguire?
- VIDEO: È possibile dormire di fronte alla porta / Periscope 2016 di Banteyeva su TopPeriscope.Ru
- 50 idee fotografiche: dormire o meno con i piedi verso la porta
L'effetto della disposizione dei mobili sul sonno
Molte persone si chiedono se la posizione del letto influisca sulla qualità del sonno e della vita. Indipendentemente dall'angolazione da cui si guarda la questione, la risposta è "sì".
- Da un punto di vista logico, ciò si spiega con il fatto che nello spazio deve essere creata una corretta circolazione dell'aria. Se il letto non è posizionato correttamente, questo può rappresentare un ostacolo.
- Esistono invece diverse credenze riguardo la posizione del letto nella stanza. Nelle tradizioni di molti popoli esiste la regola secondo cui non si dovrebbe dormire con i piedi verso l'ingresso, né posizionare il letto vicino al muro, né appoggiarlo all'apertura, poiché ciò compromette il benessere della persona e la qualità della vita in generale.
Nelle tradizioni slave
Secondo la mitologia slava, non è possibile dormire con i piedi rivolti verso l'ingresso. I nostri antenati credevano che durante i sogni l'anima si separasse dal corpo e si librasse nello spazio. La porta, a sua volta, era percepita come un portale verso "un altro mondo", che si apriva solo di notte. Si credeva quindi che l'anima di una persona che dormiva con i piedi, può separarsi dal corpo e non farvi più ritorno, scivolando attraverso questo portale. Quindi, se ti addormenti in questa posizione, c'è la possibilità che non ti sveglierai più.
Gli slavi credevano che gli spiriti maligni potessero entrare nella stanza durante la notte. E se una persona dorme con i piedi rivolti verso l'uscita, è più esposta alla loro influenza. Di conseguenza si osservano disturbi del sonno, la comparsa di varie malattie e un cattivo stato psicologico. Si credeva anche che questi spiriti potessero trascinare via l'anima della persona addormentata, provocandone la morte.
Filosofia dell'India antica
Nelle credenze indiane si credeva che la stanza fosse attraversata da meridiani attraverso i quali circolava l'energia (prana).
Interessante! L'idea dei flussi di energia negli spazi abitativi è presente in diverse culture. In India questa energia è chiamata prana, in Giappone ki, in Cina qi, alle Hawaii il suo analogo è mana.
Per questo motivo, non dovresti posizionare il letto vicino al muro: lì potrebbero verificarsi correnti negative. Secondo le credenze indiane, non si dovrebbe posizionare il letto con i piedi rivolti verso la porta: su questa linea scorre un forte prana in diverse direzioni. Una persona potrebbe non essere in grado di gestire un flusso così forte, il che ha un effetto negativo sulla sua condizione psicologica e fisica.
Secondo il Feng Shui
Il Feng Shui è una dottrina che ha avuto origine nell'antica Cina. Come la maggior parte delle correnti orientali, si basa sulla conoscenza della circolazione dell'energia e sulla capacità di gestirla. Parte di questa filosofia è l'insegnamento del corretto posizionamento degli oggetti nello spazio.
Secondo questa scuola, non è possibile posizionare il letto in modo da dormire con i piedi rivolti verso la porta. Si ritiene che sia una specie di porta. Se una persona dorme in questa posizione, l'energia vitale fuoriesce da lei. E invece di acquisire forza durante il riposo, la perde, e di conseguenza si sveglia stanco e insonne.
Secondo la filosofia esposta, la fortuna potrebbe fuoriuscire dall'apertura durante il sonno. Di conseguenza, sorgono difficoltà di liquidità, di salute e nei rapporti con i propri cari. Tutto ciò è legato al fatto che attraverso il portale viene attirata energia vitale positiva.
Superstizioni antiche e una visione moderna
Secondo antiche tradizioni, posizionare il letto di fronte a una porta è proibito per vari motivi che abbiamo esaminato. Gli esperti moderni hanno un loro punto di vista su questo tema. Credono che i presagi abbiano influenza solo sulle persone che credono in essi. Entra cioè in gioco il fattore psicosomatico. Una persona si prepara psicologicamente alla malattia e al fallimento, avendo fiducia che questi accadranno. Di conseguenza accade tutto.
Alcuni esperti giustificano la manifestazione dei risultati di cui parlano le leggende con la memoria genetica e lo sviluppo storico dell'individuo. Cosa significa? Nei tempi antichi, quando le case non erano protette da serrature e i nemici potevano entrarvi, il proprietario doveva poter vedere l'apertura da qualsiasi punto della stanza. Se dorme con i piedi verso l'ingresso, questo è impossibile. Per questo motivo, nel mondo moderno, chi dorme si sente a disagio in questa posizione, il che è giustificato dalla memoria genetica. Per questo motivo, il regime alimentare potrebbe essere interrotto, potrebbe accumularsi stanchezza e potrebbe comparire irritabilità.
Le teorie sopracitate non sono state dimostrate e la questione resta ancora aperta. Tuttavia, ci sono indizi che la posizione della zona notte di fronte alla porta possa influire negativamente sul riposo e sul benessere di una persona.
Seguire o non seguire?
È impossibile dire in modo univoco se valga la pena credere a queste convinzioni oppure no.
Dal punto di vista della scienza moderna, la loro manifestazione è spiegata dalla psicologia: una persona, avendo creduto in loro, si predispone al fallimento. Tuttavia, non c'è motivo di negare gli insegnamenti e le credenze dei nostri antenati.
L'unico giudice rimani tu stesso. La maggior parte delle persone, superstiziose o meno, cerca di non posizionare il letto con i piedi verso la porta. La scelta spetta solo a te, mio lettore.